Wie man ja lesen konnte mache ich seit Wochen den WIM und es läuft mehr oder weniger auch gut. Zumindest stehen ein paar Kilo weniger auf der Uhr. Was allerdings völlig frustrierend ist das Wiegen vor dem Kurs. D.h. jeden Donnerstag wird vor Kursbeginn erstmal auf einer Fettwaage gewogen – ca. 17:30Uhr. Leider zeigt die Waage immer andere Werte an wie die von mir daheim und das frustiert total, denn daheim wiege ich mich immer morgens und da zeigt mein Geärt immer deutlich weniger, als Donnerstag Abends, nachdem man den ganzen Tag getrunken und gegessen hat. Irgendwie verständlich aber trotzdem doof. Nach welche Waage sollte man denn gehen. Hab nämlich von Mittwoch über Donnerstag bis heute mal ein Test gemacht.
Mi Morgen: 83.9kg
Do Abend: 85.7kg
Fr Morgen: 83.7kg
Übrigens seit gestern geht es meinem Knie irgendwie wieder gut und ich bin beim wöchentlichen Walkingausflug sogar mal richtig schnell gejoggt. Gefühl ist zwar mäßig, aber ich hatte keine Schmerzen.